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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wadenverhärtung
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Alt 05.03.2015, 14:51   #8
SteindlS
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von lyra82 Beitrag anzeigen
Und was ist die Ursache?
ja waren schon um die 4 Ärzte und 2 Physios in dem guten Jahr.

Ursache: falsches Schuhwerk, falsche Lauftechnik und Instabilität Rumpf, dadurch Overcrossing.

mittlerweile gehts schon wieder halbwegs, seitdem ich an den Verhärtungen arbeite, seit ca. 2 Wochen, aber es sind so viele harte, schmerzende Muskelstränge und würd das gern beschleunigen. Mit Triggerpunktnadeln ist einiges weg, aber für weitere Sitzungen kann ich mir das zurzeit nicht leisten.
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