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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wadenverhärtung
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Alt 05.03.2015, 14:38   #5
Alex1978
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.11.2014
Beiträge: 231
Ich hatte ein ähnliches Problem. bei mir hat die Blackroll gut geholfen. Und langsam angehen, auch das Steigern der Umfänge eher zurückhaltend angehen.

Warst du schon mal beim Physio oder sogar beim Arzt?
Alex1978 ist offline   Mit Zitat antworten