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04.03.2015, 11:56

Zitat:

Zitat von Edi

Hallo,
hatte letzte Woche von Dienstag an eine leichte Grippe mit Schüttelfrost, Gliederschmerzen usw. . Somit letzte Woche gar keinen Sport gemacht. Am Montag nochmals zum Doc, Blutabnahme um den Entzündungswert festzustellen. Auswertung am nächsten Tag mit 11,9 leicht erhöht, keine Antibiotika Einnahme notwendig. Bin trotzdem heute mal 45min locker auf der Rolle gefahren, kraftvoll fühlt sich anders an. Was denkt ihr, trotzdem jeden Tag ein klein wenig trainieren/bewegen oder lieber noch 3 Tage nix machen?
Welche Hausmittel helfen, um wieder fit zu werden?

Bitte sei mir nicht böse was ich jetzt schreibe , aber wenn ich so was immer lese kann ich nur

Mensch du hattest eine Grippe, was erwartest du ? Hast du gedacht es geht jetzt alles wieder wie vorher?
Mach locker sonst bekommst du einen Rückfall und der wird heftig kann ich die versprechen. Bei mir endete die Geschichte im Krankenhaus, ich wäre bald drauf gegangen.
Dein Körper braucht jetzt mindestens noch mal eine Woche um wieder zu Kräften zu kommen.
Gesund - Training
Krank - kein Training
Gönne dir noch etwas Ruhe, der Körper braucht das. Ist doch ein Hobby du verdienst doch deinen Lebensunterhalt nicht damit.

Grüße Franky