[felix__w]

Am Freitag gab es Pause da ich wegen einer Erkältung total schlapp war.

Am Samstag war der 99. Lauf dann der Reusslauf über 11km. Wegen der Erkältung hatte ich tiefe Zeile (Sub-44 bzw 4min/km).
Es lief dann aber besser als befürchtet und den Umständen entsprechend war ich mit 42:45 zufrieden.
Ich bin eher zurückhaltend angelaufen. Bei km 9 sah ich dann, dass ich noch zwei mal 3:52 laufen musste um Sub-43 zu erreichen. Das gab viel Motivation und so gewann ich auf letzten zwei Kilometern noch einige Plätze (u.a. Bekannter der auf Zielfotos direkt hinter mir läuft)







Am Sonntag gab es dann zum Abschluss einen lockeren 9km Lauf bei wenig Regen zum Erholen.
Somit sind es 100 Läufe. Wegen Skiferien und einer 'mdeizinischen' Pause gab es relativ viele lauffreie Tage.

Jetzt geht es mit der Radchallenge weiter

Felix