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Thema: Mit Muskelkater laufen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.02.2015, 13:58	#25
Alex1978 Szenekenner Registriert seit: 26.11.2014 Beiträge: 231	Wenn ich es übertrieben habe, gehe ich eine Runde schwimmen mit ganz lockeren Beinen. Danach ist fast nichts mehr vom Muskelkater zu spüren. Laufen mit Muskelkater, auch locker, verschlimmert die Sache bei mir nur noch zusätzlich und ich muss wirklich 2 Tage Pause machen.