[Sabine1234]

Zitat von Lucie

Das Angebot das wir mal zusammen die Strecke abfahren steht. Ich liebe das Burgholz und bringe es gerne auch anderen näher

Danke, das ist total nett
Ich würde dieses Angebot auf jeden Fall annehmen, allerdings am liebsten erst nach meiner Vd in Iserlohn, wenn dir das nichts ausmacht? Im juni oder Juli wäre für mich optimal

Zitat von Lucie

Heutiges Training 8x800m intervalle. War echt klasse, bim beim schnellsten ne pace von 4:04min/km gelaufen, was für mich sehr schnell ist. Die anderen waren auch nicht sehr viel langsamer.

Wow, nicht schlecht. Wie hast du denn die Pausen dazwischen gestaltet? Eine bestimmte Meterzahl traben? Oder gehen?