triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kadenz und Effizienz

Matthias75 · 17.02.2015, 14:40

Zitat:

Zitat von Road_Runner

Ich fahre 4:40h mit einer 76 TF ... bin ich jetzt faul?

Ganz klares "ja"

Bei 4:40 und 76 U/min trittst du nämlich auf 180km nur 21280 Umdrehungen.

Ein 4:40-Fahrer mit 85U/min muss insgesamt schon 23800 Umdrehungen treten.

Wenn er duch die hohe Frequenz langsamer wird, weden das noch mehr Umdrehungen!

Matthias