[flo0815]

Nene Pacing war da gar kein´s :-)

Mir war nach der ersten Burpee schon klar das wird nix, dafür bin ich wohl noch zu sehr "Wurst"

Das heißt alle 5 Sätze(á 3Übungen) ohne Pause???
Ach du sch...

Squats waren nicht das Problem auch die Situo´s gehen ganz gut nur die Sche... Burpees funktionieren nicht.

zu den Traningstagen: ist das egal wann man die macht? Im Plan für Woche 1 steht ja nur 1-3 (hab 3 Tage angegeben)