Zitat von aims

OK. Vielen Dank schonmal. Ich melde mich dann wegen Preis.

Gestern habe ich nochmal den Test wiederholt den ich zur gleichen Zeit in 2013 gemacht habe. Also eine Pyramide auf der Rolle alle 5-6min um 20W steigern.

Im Mittel brauchte ich ca. 6bpm weniger als in 2013.
Da ich pro "Watt" ca. 0.33bpm Herzfrequenz brauche würde das einer Steigerung von ca. 18W entsprechen.

Laut Kreuzotter:

• 2013: IM-FFM: 4h56 -> 36.5km/h -> 198W (...+18W)
• 2015: IM-FFM: 216W -> 37.7km/h -> 4h47

Wenn ich die erreichen würde dann bin ich mehr als zufrieden.





Cheers,

aims.