[MatthiasR]

Zitat von sybenwurz

...da warens nur noch zwei...

Zitat von sybenwurz

25days to go, und heut war einer der unangenehmeren.

Den du auch noch nicht eingetragen hast...

Zitat von felix__w

Hier auch: teils Wolken, eine starke Bise (kalter NO-Wind) und Temperaturen knapp unter 0C.

So sieht's hier auch aus.

Zitat von felix__w

Wege die mal schneefrei waren sind nun wieder mit Schnee voll gewindet.

Das hat's hier zum Glück nicht.

Zitat von felix__w

Heute morgen war ich bereits 4.5km Laufen da ich vor dem Skiurlaub noch einen doppelten Lauftag wollte.

Zu doppelten Lauftagen konnte ich mich diesen Winter noch gar nicht aufraffen. Und ich habe auch schon ein paar Mal von der Regel, dass man bei einem Koppellauf (bei mir schon ein paar mal Skilanglauf + Lauf) nur 15 min laufen muss, Gebrauch gemacht. Ich glaube, ich werde alt

Vergangenes Wochenende war ich beim König Ludwig Lauf in Oberammergau. Der Doppelstart (Sa. 45 km Skating, Sonntag 27 km klassisch) hat mich ganz schön geschlaucht. Erst heute ging's wieder einigermaßen, 17 km incl. 15 km @4:12/km. Das war ein TDL mit unserem blinden Kollegen Ralf, über den flachy mal in seinem Blog berichtet hat. Mein Tempo wäre eher 4:00/km, das hätte ich heute aber bestimmt nicht geschafft.

Gruß Matthias