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Laufen: bin früher öfter mal 35km gelaufen, aber nicht besonders schnell. Halbmarathon ist aktuell gut drin am Wochenende ohne Probleme danach.

Rad: Sehr wenig Erfahrung auf dem Rennrad. Trainiere bisher mit Trainer Indoor (Wetter), Bike Handling draußen nicht wirklich vorhanden.

Schwimmen: Kann mit ordentlicher Technik kraul schwimmen. Auf der 50m Bahn komme ich damit auch über längere Distanzen - bin neulich 1.5km am Stück geschwommen (danach Intervalle), hätte auch noch länger machen können (2km auf jeden Fall). Bei meinem normalen Schwimmeinheiten komme ich immer auf ca. 2km.