[holger-b]

Schon wieder eine Woche um, dazu auch gleich der erste Monat. Habe unter der Woche etwas kürzer getreten, vor allem beim Laufen. Das hat dann dazu geführt, dass ich es mir Armtechnisch richtig gegeben habe.

Mi -> swim 50x50, Abgang 1:05 alle so +/-47''
Do -> Klettern
Fr -> swim 12x100, Holgers Schonlage

Beim Klettern bin ich ein Stück von meiner Flugangst geheilt worden. War ein geiler Abflug aus einer 6er Route. Die Rote gleich neben mir auf dem Foto ein paar Einträge weiter oben. Etwa in der Höhe bin ich aus der Wang gesegelt, mein Partner hatte etwas viel Schlappseil gegeben. Vier Meter freier Flug und dann kam die Seildehnung dazu.

Zitat von holger-b

Bei der Vorschau, kann ich das Morgen knicken. ...

Naja, ich hatte einfach nach Freiburg fahren sollen. Hätte die Wellen mit Rückenwind nach Hause segeln können. So gab es früh Morgens eine Packung 30-30 auf der Rolle. Nachmittags war es dann immer noch so schön heiter . Also noch eine Grundlageneinheit dazu gepackt.