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Thema: Trainingsgestaltung bei nur 2 Läufen pro Woche

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.01.2015, 12:20	#4
fabian089 Szenekenner Registriert seit: 07.05.2013 Beiträge: 183	Radfahren sieht bei mir so aus. Arbeitsweg einfach Winter: 9km Arbeitsweg einfach Sommer: 17 km zusätzlich 1 x pro Woche ca. 80 km in der Gruppe.