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Thema: Böse Erkältung (fast) überstanden - wann wieder Sport?

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28.01.2015, 11:39	#8
summon Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 28.11.2014 Beiträge: 49	Danke für den Tipp - ich hab eine grobe Idee, was mein normaler Ruhepuls ist. Scheint aktuell auch einigermaßen zu passen (evtl 3 Schläge höher). Ab wieviel BPM Erhöhung machst Du/ihr Pause?