[old bag of bones]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (44/76/6/9,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
2. bellamartha - (29/105,5/6/16,3) - ★★★★★
3. snailfish - (23/75,5/4/10,7) - ★★★
4. illdie4u - (23/48,4/3/6,3)
5. runningmaus - (21/39/5/5,8)
6. schnodo - (21/33,4/5/7,4) - nicht mehr so rumtrödeln
7. Cpt.Weissbrot - (20/40,9/5/5,7) - ★★
8. Nils - (19/50,8/5/7,2) -★ London 2016 ?
9. ulmerandy - (19/42,6/5/6,6) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
10. Faser - (18/49,0/4/4,6) - ★★★
11. old bag of bones (17/49,1/4/5,3) - ★
12. PippiLangstrumpf - (16/38,0/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? - ★
13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
14. Claus Thaler - (14/34,0/3/2,0)
15. Tobi F. - (11/18,6/2,2/0)
16. kury - (9/28,0/3/0)
17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
18. Eber - (9/13,8/4/4) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
19. pablo1305 - (6/18/2/0)
20. Lucie - (6/14,9/3/0)
21. Matzi - (4/7,8/2/0)
22. Totog - (4/6,7/2/1,8) - Vorjahresniveau wieder erreichen
23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****