[schnodo]

Zitat von leiti

Wie interpretiert ihr die Dynamic Running Werte?

Gibt es irgendwo (mit Ausnahme der GARMIN Interpretation) Referenzwerte bzw. Idealwerte?

Die Farbskala sagt aus, wo Deine Werte im Vergleich zu anderen Läufern liegen. Da im unten verlinkten Video Jack Daniels auftaucht, nehme ich an, dass die Daten nicht von Garmin selbst kommen. Ich konnte aber auf Anhieb nicht herausfinden, wer die Erhebung gemacht hat.

fellrnr.com hat was zu den Grundlagen:
The Science of Running Economy

Hier ein Video (englisch), in dem auf die Bedeutung der Werte eingegangen wird:
Forerunner 620: Running Dynamics