Ich finde das alles so traurig, dass man mit so viel und intensivem Sport trotzdem auf alles verzichten muss. Ganz ehrlich, es regt mich jeden Tag auf.
Ich hatte bis vor ca. nem halben Jahr gar keine Probleme und hab gegessen was ich wollte (Schokolade jeden Tag!), aber auf einmal werde ich fett (das Alter??) und selbst mit 2200kcal am Tag kann ich die Zunahme maximal nur stoppen, nicht aber wieder abnehmen. Und das bei 13-15 Stunden Sport pro Woche, einfach traurig.
Ja, das haben mir ältere Trainingskolleginnen schon immer prohezeit- es kommt der Tag, da ändert sich der Stoffwechsel. Ich hatte es nur später erwartet
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