[longtrousers]

Zitat von tomerswayler

Basiert die Aussage des Coaches auf den Leistungstests aus dem Jahr 2012?

Ja

Zitat von tomerswayler

Hast du dich seitdem sportlich weiter entwickelt und bist schneller/ausdauernder geworden?

Schon ein wenig.
Aber die HFMax hat sich nicht geändert. Aus 2012 habe ich auch Daten vom IM Sweden, allerdings keine gemessene Durchschnitt. Ich hatte dort nur ab und zu auf die Uhr geschaut, und habe im Logbuch stehen: HF beim Rad "meistens 134", beim lauf "meistens 142".