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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 19.01.2015, 17:08   #461
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.166
Weil ich Verwirrungen durch Andys hübsch formatierte Version meiner Wochenwertung befürchtet habe und sich das auch gleich bewahrheitet hat, zitiere ich hier noch mal die aktuelle Liste, damit diese zu kopierende nun ganz unten steht und nicht jemand versehentlich die falsche nimmt...


Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (38/66,5/6/0) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) -
  3. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  4. snailfish - (20/64,8/4/0) -
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) -
  7. schnodo - (17/26,2/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Faser - (16/44,4/4/2,3) -
  9. Nils - (16/43,6/5/10) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (16/36,0/5/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. old bag of bones (15/43,8/4/0) -
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. kury - (9/28,0/3/0)
  16. Tobi F. - (9/14,4/2/0)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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