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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?
Thema
:
Trainingszonen mit/ohne Ruhepuls?
Einzelnen Beitrag anzeigen
16.01.2015, 20:12
#
5
lyra82
Szenekenner
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 982
Was soll denn eigentlich HRmax sein?
H
f
max - Ruhepuls ist die Herzfrequenz-Reserve.
Einige meinen, die wäre genauer als der einfache Puls.
Ob da was dran ist, weiß ich nicht.
lyra82
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