gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingspensum wie hoch?
Thema
:
Trainingspensum wie hoch?
Einzelnen Beitrag anzeigen
14.01.2015, 14:53
#
12
MarcoZH
Beiträge: n/a
Hast du irgendwelche Pulswerte von deinen Läufen?
Ich meine innert nicht mal 10 Tagen verbesserst du deine Pace über >8km von 7:46 auf 4:45?!...
Für jemanden der 4:45 über >8km läuft muss doch vor 10 Tagen die 7:46 wie spazieren gewesen sein?!...
MarcoZH