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Zitat von big_kruemel

Hi Leute,

wie läuft denn die Gewöhnung ans tägliche Laufen bei Euch?

Ich habe das Gefühl, dass sich mein alter Körper nicht mehr dran gewöhnen will, obwohl ich dieses Jahr sehr behutsam ran gehe und wirklich nur auf Kontinuität setze. Wie lange dauert das bei Euch?

Was heißt denn alter Körper? Ich bin Jg.78 und merke, daß ich abends müder bin. Auch habe ich desöfteren schwere Beine beim Beginn der nächsten Einheit. Das verfliegt aber mit den ersten KM. Laufe allerdings auch relativ viel aktuell. Also auch lang und nicht nur oft.
Trotzdem bin ich am Samstag einen 10er mit viel Wind und Regen in einer für mich guten Zeit gelaufen.