[Ulmerandy]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (32/56,5/6/10,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
2. bellamartha - (20/66,2/5/16) - ★★★
3. illdie4u - (18/37,7/3/6,5)
4. runningmaus - (17/29,2/5/8,7)
5. schnodo - (16/24,1/5/8,0) - nicht mehr so rumtrödeln
6. snailfish - (15/50,3/4/10,6) - ★
7. Faser - (15/42,1/4/2,5) - ★★★
8. Cpt.Weissbrot - (15/30,8/5/5) - ★★
9. PippiLangstrumpf - (14/32,5/4/3,45) - Flow, wo bleibst Du? - ★
10. old bag of bones (13/37,8/4/4,9) - ★
11. ulmerandy - (13/29,1/5/12,6) - in der Ruhe liegt die Kraft
12. Claus Thaler - (11/29,7/3/7,9)
13. Nils - (11/26,7/3/6,8) - London 2016 ?
14. Joerg aus Hattingen - (10/16,2/3/1,1) -
15. Cella87 - (8/14,75/2/3,65)
16. kury - (7/20,6/3/7)
17. Tobi F. - (7/10,5/2/0)
18. Lucie - (6/14,9/3/8,6)
19. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
20. pablo1305 - (5/15/1/0)
21. Matzi - (4/7,8/2/0)
22. HeikeK - (2/3,2/1/1,7) - nächstes Jahr nicht untergehen
23. neonhelm - (1/1,8/0/0)
24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
25. uruman - (0/0/0/0)
26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
27. pegleg - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Dank Schnee- und Eisglätte und Sturm der letzten 2 Tage war es eine recht intensive Lauf- und Schwimmwoche

Viele Grüße

Andy