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Alt 10.01.2015, 22:05   #444
JENS-KLEVE
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Registriert seit: 15.10.2009
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Mit Excel spielen macht auch Spaß. Hab die Skala mal extra bei 65kg enden lassen und statt einer Kurve, eine blaue Wand (die schließlich verschwinden soll)verwendet. Durch das tägliche Wiegen entstehen normale Schwankungen mit Spitzen, die größeren Spitzen hab ich mal beschriftet. Mich motiviert es zusätzlich eine Excel-Grafik zu füttern.
Angehängte Grafiken
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen

Geändert von JENS-KLEVE (10.01.2015 um 22:14 Uhr).
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