Zitat von coffeecup

Danke für das schwarz/weiss malen.
Ein 200g Schuh ist für Marathon schon leicht.
Mit leichteren Schuhen/keinen Schuhen wären sie auch schneller, nur würden sie es nicht durchhalten.

Darum sind ja auch die Bahnspikes so schwer und gut gedämpft weil das ja so schnell macht.

Gebt bescheid wenn ihr mit euren +300g Schuhen neue PB aufstellt.