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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sub 40 schon geschafft?
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Alt 08.01.2015, 17:44   #3
Mavicomp
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.04.2014
Beiträge: 565
Ich habe die 40 zum ersten Mal bei einem Silvesterlauf geknackt und war danach unendlich froh. Dann stagnierte es irgendwie bei 39 min, bis zum Bonn "Duathlon" 2013, bei dem ich die ersten 10 km in knackigen 38 min gelaufen bin. War keine gute Idee in der Folge....
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