[flachy]

Zitat von Cruiser

Tough, ich werde mich dann heute auch mal in´s Schwimmbad begeben.

Programm schaue ich, wenn ich im Wasser bin

Mahlzeit,

Kurzinfo aus dem Osten - den ersten Arbeitsblock vom Timmi halbwegs abgearbeitet, den Kernblock aber statt 3x(10x100Kraul+1x100Lg) auf 3x(9x100+100Lg) reduzieren müssen, da mich die Badechefin leider nicht 10 Minuten separat neben den ersten Schulklassen kraulen lassen konnte - dennoch einen persönlichen, in der Summe der Strecken und Lagen, Frühschwimmstreckenrekord von 3,8 Km in knapp 70 Minuten aufgestellt, 7:15 Uhr war dann Schicht wegen Schulbeginn...

Sportliche Grüße und ich wünsche allen Aktiven einen erquicklichen Arbeitstag!