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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 07.01.2015, 10:43   #6583
captain hook
 
Beiträge: n/a
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Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
So, muss los, Höhenmeter im Berlinstyle fressen...
Fettich. ~970HM Offroad hoch und wieder runter in rd. 58min. Macht also 12mal den Skihang hoch und runter ohne Pause. Ergab in GC eine XPower (sowas ähnliches wie NP) von 290W. Super... 0-2°C, leichter Nieselregen. Heeeerlich. Mitte Dezember 10x Skihang mit XPower 284W.