[Kasrwatzmuff]

Nach dem sportlichen Jahreswechsel ging es in den ersten Tagen von 2015 laufend weiter.

Am 02. Januar ein lockerer Dauerlauf über 10,8 km in etwa 1:15. Obwohl das Tempo etwas höher war als Neujahr hat es sich lockerer angefühlt.

Am 03. Januar war dann ein lockeres Auslaufen mit Fahrtspielcharakter angedacht. Insgesamt war ich etwa 30 Minuten unterwegs. Dabei hab ich 2 x 1000m etwas schneller (1 x 5:00 und 1x 4:45) gelaufen. Das geht dann in Richtung geplantes WK-Tempo für 2015. Erstaunlicherweise gingen die beiden 1000er gut, da hab ich gefühlt noch Luft.

Bei diesem lockeren Aufgalopp am 03. hab ich mir auch die ersten 3 Wettkämpfe für 2015 auf die Agenda gepackt:

28.02.2015 Lahntallauf Marburg (HM) http://www.ultra-marburg.de/lahntallauf

01.05.2015 Volkslauf Erndtebrück (HM) Volkslauf Erndtebrück

13.06.2015 Burgwald-Triathlon (SD) http://www.tsv-bottendorf.net/Triathlon/

Am gestrigen Sonntag war dann Sport der anderen Art angesagt. Unser Skatverein hat die Vereinsmeisterschaft ausgetragen. Leider gab es weder Pokal, noch Geldpreis. Aber da gibt es ja den Satz mit "Pech im Spiel..." - holla!

Bei dem heutigen stahlblauen Himmel werde ich direkt im Anschluss an meine Büroflucht die Laufschuhe schnüren und locker 10 km rund um Marburg laufen.

Heute habe ich einen Platz für den nächsten C-Trainer-Leistungssport-Lehrgang Ende 2015 beim Hessischen Leichtathletik Verband reserviert. Das wird auch noch ein Highlight am Jahresende.