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Thema: Trainingspensum wie hoch?

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05.01.2015, 07:58	#1
Anfänger89 Szenekenner Registriert seit: 25.07.2010 Ort: Nürnberg Beiträge: 107	Trainingspensum wie hoch? Hallo, wie hoch sollte das Trainingspensum pro Woche für den ersten Sprinttriathlon in 6 Monaten sein? Hättet ihr irgendwelche Tipps für mich? Grüße Oliver __________________ Komme gerade vom Training, zwei Stunden Laufband. KLASSE!!! Nur die schimpfende Kassiererin und das ständige piepen haben mich genervt.