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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Polarisiertes Essen (eat polarized)
Thema: Polarisiertes Essen (eat polarized)
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Alt 04.01.2015, 11:20   #7
Lux
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.05.2010
Ort: Münster/ Westfalen
Beiträge: 527
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
google mal nach "intermittierenes Fasten"
Ist aber eher bei Kraftsportlern beliebt
Vielen Dank für die Stichworte!

Besonders an Tagen, an denen abends Krafttraining ansteht,
könnte das Fasten vorher zu mehr Muskeln und gleichzeitigem Fettabbau führen.
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