gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Polarisiertes Essen (eat polarized)
Thema: Polarisiertes Essen (eat polarized)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.01.2015, 11:20   #7
Lux
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.05.2010
Ort: Münster/ Westfalen
Beiträge: 527
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
google mal nach "intermittierenes Fasten"
Ist aber eher bei Kraftsportlern beliebt
Vielen Dank für die Stichworte!

Besonders an Tagen, an denen abends Krafttraining ansteht,
könnte das Fasten vorher zu mehr Muskeln und gleichzeitigem Fettabbau führen.
__________________
the best things are 4 free
Lux ist offline   Mit Zitat antworten