Zitat:
Zitat von Lorenzo_von_Matterhorn
Und mit 2-3 mal die Woche? 
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wird es interessanter, wieviel Rad du noch trainierst und wieviel vom Training "übertragbar" ist. Das kannst du an vielen Stellen in diesem Forum dann nachlesen 
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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
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