[Mirko]

Zitat von uruman

4 ,5 mal pro Woche sollten schon sein, dann hast du eine gute Grundlage, dass auch für Triathlon zu Gute kommt

Es soll auch Leute geben, die noch mehr im Leben als Triathlon haben. Würde der Ersteller 4 oder 5 mal wie Woche zum Laufen kommen, hätte er das wohl so kommuniziert. :-)