[NBer]

2x40km (mal verallgemeinert) haben einen anderen trainingseffekt, als 1x80km. es gibt da kein besser oder schlechter, es kommt auf die zielsetzung des trainings an. gerade beim radfahren sagt man, dass effektives fettstoffwechseltraining erst ab 1-2h aufwärts losgeht. also genau da, wo du immer abbrechen musst.
du wirst auch mit deinem radtraining eine LD durchhalten, aber gerade wenn man dort auch hintenraus noch mit ordentlich druck pedalieren möchte, müssen auch längere einheiten her.