[big_kruemel]

Zitat von sybenwurz

Und hier auch.
Und es schneit und schneit.
Dabei bin ich noch keinen Meter gelaufen heut und hab auch zunehmend weniger Lust dazu...
Aber nutzt ja nix!

Auf, gib Dir nen Ruck.
Ne 1/2 Std. leichte Bewegung tut bestimmt gut.
Denk an das tolle Gefühl danach.

Ich Drück Dir die Daumen.

Als ich mal Ischias hatte war das Laufen gar kein Problem, nur Sitzen und Liegen war schwierig.