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....verdammt, Du bist nicht der Erste der mir das sagt

Ich schau erstmal was 2015 geht, der Vorteil ist ich habe nächstes Jahr 3 Monate vor dem OM "frei" und kann mich voll auf das Training konzentrieren. Die sub 06:00 beim Rad dürften zu knacken sein, ich hab nach den bis jetzt gefahrenen km einen Schnitt von 28,23 km/h. Weiterer Vorteil: Ich kann auf der Wettkampfstrecke trainieren.

Ich möchte mich aber noch schlau machen in welchem Maße ich das Lauftraining schon mit einbeziehen soll.

Positiver Nebeneffekt allgemein: Als ich meinem o.g. Freund erzählt habe dass ich 2015 die Raddistanz in Angriff nehme war sein O-Ton (und zugleich bester Trainings-Tip):"Wenn Du das machen willst dann schmeiss als erstes die Kippen weg!"

Gesagt getan, am 08.08.14 hab ich die Fluppen in den Müll geworfen und bin seitdem glücklicher Nichtraucher