triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgeräte zur Erhöhung des Wasserwiderstandes

22.12.2014, 15:54

Zitat:

Zitat von Walfanggegner

Ist zwar keine Option für das Schwimmen ganzer Lagen, aber im Training lässt uns die Trainerin gerne auch mal Kraul-Beine machen mit Brett hochkannt vor uns im Wasser als Widerstand.
Sicher auch ein netter Trainingseffekt.

Es gibt ein paar Partnerübungen, die einen ähnliche Effekt haben. Zudem sind sie meist lustig.