Rocket-Racoon

hallo

An welchen Indikatoren macht ihr es fest, dass die Laufschuhe durch sind und nicht mehr fürs Lauftraining benutzt werden können?

Was ist für euch das ausschlaggebende Kriterium.

Ich selbst kann das irgendwie dür mich schwer einschätzen, wann es bei meinen Laufschuhen tatsächlich soweit ist.