Was für eine Art Krafttraining machst du? (Übungen, Wdh.)
Übrigens interessanter Blog, soll nur mal so gesagt werden; normalerweise lese ich nur still mit.
Ach ja, bzgl. FTP-Test auf der Straße, hast du keine einsamen Anstiege, wo dich keiner beim Kotzen stört?

Das Wettkampfformat ist ja auch so, dass im Wesentlichen die Bergauf-Leistung interessant ist.