gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie Einbruch im Frühjahr vermeiden?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.12.2014, 11:12   #15
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Bei mir ist das ähnlich. Ich schwimme im Winter 4 mal und dabei ca. 12km pro Woche.
Im Sommer schwimme ich "nur" noch 3 mal und die Enheiten sind manchmal auch etwas kürzer.
Richtig einbrechen tu ich nicht, aber anstatt eine 15 auf 1000 geht es dann eher in Richtung 16. Es ärgert mich schon, dass ich meine schwimmerische Höchstform im Februar/März habe, wo es mir eigentlich nichts bringt.
Ich versuche übrigens dann in meinen verbleibenen 3 Einheiten die Qualität zu erhalten, sprich, viel Tempo. Fällt manchmal schwer weil man mehr vorermüdet trainiert, aber hilft ganz gut.
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten