[MattF]

Ich vermute, dass du irgendwann im Frühjahr das Schwimmtraining stark reduzierst, wg. mir von 3h die Woche auf 1h, dafür dann mehr Rad fährst. Und wenn man das 3 Wochen macht, ist die Schwimmform eigentlich fast wieder hin.


Ich hab das hier schon mal gesagt, Triathlon ist für mit Schwimmen, Radfahren und Laufen und das immer. Wg. mir ausser der OFf Season wenn man keinen Form aufbauen will,

Also auch im Winter bleibt bei mir wenn ich Ziele habe die Trainingsverteilung zwischen den Sportarten fast gleich. Ok ich mach dann keine 5h Radausfahrten bei -10°C weil ich Warmduscher bin aber.

Es ist ein klein wenig mehr Laufen und ein klein wenig mehr Schwimmen aber trotzdem wird wenn es wärmer wird weiter 2 mal die Woche geschwommen,

Bei mir verhindert das zumindest den Einbruch den ich früher auch eher hatte. Allerdings eher beim Radfahren.

Ich geh im Winter Mountainbiken und dann stell ich irgendwann um Oster um auf Rennrad. Um Ostern geh ich aber auch oft Skifahren und oft ist bei uns das Wetter regnerisch und echt eklig (was ich schlimmer findes als Kälte im Winter) und dann ist mir auch passiert, dass ich dann mal Ende März Anfang April fast gar kein Rad gefahren bin für 3 Wochen und dann war die Form hin.

Mittlerweile geh möglichst Skifahren in einer Entlastungswoche, wo ich dann ein bisschen Jogge neben dem Skifahren und wenn es geht im Hotelpool schwimme. 1 Woche kann man überbrücken ohne dass die Form abfällt. Mehr wird schwierig (meine Meinung!)