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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle für 1000m schwimmen
Thema: Intervalle für 1000m schwimmen
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Alt 10.12.2014, 13:02   #15
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Keksi2012 Beitrag anzeigen
Ist das nicht etwas zu viel Pause, wenn Du die 100er in 1:10 schwimmst?

Wann macht ihr solche Serien, in welchem Abstand zum eigentlichen 1000er Test?
Das war keine normale Serie, sondern zum Testen und da habe ich mit einer längeren Erholungszeit bessere Erfahrungen gemacht. Ansonsten schon mal all 1:30 ab.
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