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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle für 1000m schwimmen
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Alt 05.12.2014, 21:24   #1
bentus
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2012
Beiträge: 1.197
Intervalle für 1000m schwimmen

Hallo,

Ähnlich wie beim Sifiman steht bei mir bald ein 1000m Schwimmen an. Welche Intervalle sind den ein guter Indikator für die Wettkampfzeit? Hab am Mittwoch 10x100m (30sec pause) gemacht, aber habe das Gefühl, dass da noch was längeres her muss. Habt ihr Ideen?
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