Hast du dir schon Winterziele gesteckt?
Ich zb. bringt mich durch das Ziel nach draussen, bis Frühlingsanfang mind. 100km/Monat draussen zu laufen.
Ohne sowas hab ich immer Ausreden, warum es - wenns draussen kalt ist - auf dem Sofa bei angefeuertem Ofen toller ist.
Btw: hab ichs überlesen (hier oder auf der Startliste) oder bist noch noch gar nicht angemeldet???
Also eine erledigte Anmeldung bringt schon viel an Motivation!
So geht das: