[Michi1312]

Zitat von mhovorka

Hallo,

1. du solltest das mit den zusammengebundenen Füßen nicht allzu ernst nehmen! Ganz einfach deswegen, weil du im WK und im Training nicht damit schwimmst....

2. kannst du zb. übungen machen bei denen du dich einfach nur vom Rand abstoßt und dann knapp unter der Wasseroberfläche so weit wie mölich gleitest...das ganze in allen möglichen lagen/positionen der Arme, Beine usw variieren...
=> fällt unter Wassergefühlsübungen

3. Wie schon ein paar Leute sagten - Beine isoliert

Meiner Meinung nach ist es am Anfang ganz wichtig die Technik zu beherschen/lernen und dann erst die Umfänge steigern!!!

Du kannst ja zb. auch Serien wie 10 x 50m, P. 20" schwimmen....einfach der kreativität freien lauf lassen :-)

lg matthias

nein ich nehm das nicht allzu tragisch...hauptsache man kommt "im normalem zustand" halbwegs vom fleck...
danke für die übungstipps und ja, speziell für mich geht technik vor umfänge..das kommt dann eh ganz von allein...nicht nur beim schwimmen
lg