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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - [Sendung] Rollentraining: So bringt es am meisten
Thema: [Sendung] Rollentraining: So bringt es am meisten
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Alt 03.12.2014, 09:37   #10
Nordexpress
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Zitat:
Zitat von huegenbegger Beitrag anzeigen
ist das wirklich als tägliche Einheit zu verstehen oder soll/kann man dazwischen 1-2 Tage Pause machen?
Nix Pause, der zieht durch. Brauchst wahrscheinlich eine sehr gute Grundlage für (Profi-Niveau?).
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"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
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