[felix__w]

Zitat von Schnitte

Achja.... dadurch, dass ich heute eigentlich nur kurz laufen wollte, hab ich gestern noch Krafttraining gemacht. Und trotzdem konnte ich so toll laufen! ..... Aber vorher noch 90km Rad??? Wie geht das?

Genug Rad trainieren und Koppelläufe machen.
Die Halbdistanz finde ich immer angenehm weil die Distanzen noch absehbar sind. Bei 180 und 42km ist es schon etwas anders.

Ich bin übrigens nächsten Juni auch wieder mal in Rappi (und ev eine Woche zuvor die gleiche Distanz in Belfort )

Felix