Zitat:
	
	
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					Zitat von Andique  Wecker stellen, gleich aufstehen und was immer hilft: am Abend vorher schon die Sportsachen gepackt und am besten gleich neben das Bett gelegt. | 
	
 Die Laufschuhe noch möglich nah ans Kopfende, dann ist der tiefe Schlaf auch gesichert 
 
 
Matthias