[faulenzer]

so habe den Link wieder gefunden.

Hoffe es ist hier nicht verboten auf fremde Foren zu verlinken.

http://www.bikeboard.at/Board/showth...t=63583&page=4

Den meiner Meinung nach besten Beitrag zu dem Thema
ist der Post von User adal, fast am Ende der Seite,
dort sind auch jede Menge weiterführende Links.

Ein Fazit von dort, man sollte am meisten in der Position trainieren,
die man auch im Rennen benutzt, d.h. die Triathleten auf dem
Aerolenker, die Radrennfahrer eher in der aufrechten Position
(Oberlenker oder Bremsgriffhaltung)