gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmen: Woran merkt man GA2?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.11.2014, 10:32   #2
slo-down
Szenekenner
 
Benutzerbild von slo-down
 
Registriert seit: 01.02.2007
Ort: Allgäu
Beiträge: 2.159
Hi,

Gute Frage. Ich denke mit der Zeit bekommst es gut raus. Einfach nach ein paar Einheiten kurz deinen Puls checken, und dann die ganz ganz grobe Richtung Radpuls GA1 -5 - 10 Schläge, dann hast in etwa deinen Schwimm-GA1 Puls.

Ob es mit Atemzug sagen kannst, wäre Interessant zu wissen.
Ich spreche jetzt von mir, wenn ich locker Strecke schwimme, mach ich eigentlich nur nen 5er Zug.
slo-down ist offline   Mit Zitat antworten